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暑いです((+_+)) 

いつも ありがとうございます

最近 異常な暑さが続いてますね
大人でも具合が悪くなります

練習中、試合中に具合が悪くなり
木陰で休んでるメンバーが ちらほら目立ち始めました

今日も早退メンバーが何人かいます

睡眠をしっかりとる
朝食をしっかり食べる
水分を多めに、こまめにとる


それでも 具合が悪くなる可能性、高いです
だって暑い、ぢゃない「熱い」ですもん

調子が悪そう、いつもと違う、って時は無理をさせないように…

そして急な早退時にも対応できるように
お子さんと話をしておいていただけると
現場に居合わせた父母も連絡など お手伝いがスムーズにできると思います

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